每周食谱
2019—2020学年度第二学期第7周食谱
发布时间:2020-07-14 09:49:22    点击浏览:

广

第( 7 )周     期:2020713日至2020717

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五     

早  餐

肉酱桂林米粉、冬瓜红萝卜汤

牛奶麦片、菜肉包

瑶柱瘦肉粥、鸡蛋饼、红薯

牛奶麦片、菠萝包

番茄肉丝汤面、鹌鹑蛋

课间餐

苹果、甜橙

提子、火龙果

香蕉、圣女果

西瓜、梨

葡萄、哈密瓜

 午  餐

香米饭

黑米饭

香米饭

玉米粒米饭

香米饭

豆豉南瓜蒸排骨、包生菜炒香菇、雪梨百合瘦肉汤

牛肉番茄炒鸡蛋、木耳炒大白菜、紫菜肉茸汤

焖鸡翅、肉末烧日本豆腐

、丝瓜肉片汤

葱花虾仁蒸蛋、青瓜炒肉莲藕排骨汤

碧绿双色鱼丸、胡萝卜土豆丝炒肉末、海带鸡脚汤

 午  点

牛奶、双色馒头

红薯糖水

酸奶、蛋挞

眉豆瘦肉粥

牛奶、水晶饼

 晚  餐

红薯米饭

香米饭

芝麻米饭

香米饭

紫米饭

茄子豆角焖瘦肉、红萝卜西兰花炒肉末、蛋花玉米羹

黄豆焖排骨、红萝卜粉丝烧冬瓜、虫草花鸡汤

马蹄红萝卜蒸肉饼、肉炒菜心、菜干罗汉果猪骨汤

五香米饭蒸肉、上汤娃娃菜、枸杞猪肝瘦肉汤

宫保鸡丁、蒜蓉油麦菜、赤小豆粉葛鱼汤

晚餐水果

香蕉

苹果

西瓜

桃子

圣女果

 

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