每周食谱
2019—2020学年度第二学期第6周食谱
发布时间:2020-07-14 09:44:47    点击浏览:

广

第(6)周   日  期:202076日至2020710

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五     

早  餐

瘦肉红萝卜韭菜炒河粉、番茄鸡蛋肉丝汤

牛奶麦片梛丝包、玉米

小米鸡蛋瘦肉粥菜肉包

青菜鸡蛋牛肉面

牛奶麦片葱油饼、鸡蛋

课间餐

火龙果、苹果

香蕉、西瓜

哈蜜瓜、桃

提子、梨

圣女果、西瓜

午  餐

芝麻米饭

香米饭

红薯米饭

香米饭

玉米粒米饭

虫草花蒸鸡花菜炒肉淮山玉米猪骨汤

虾仁鲜肉珍珠丸子冬菇菜心萝卜鸡脚汤

白萝卜牛腩煲瘦肉炒豆角鸡蛋豆腐香菜胡萝卜羹

茄汁鱼饼胡萝卜空心菜银耳鸡蛋炒瘦肉苦瓜黄豆排骨汤

红烧鸡翅腐竹皮冬菇粉丝炒节瓜菜干红萝卜猪骨汤

午  点

牛奶红枣馒头

八宝粥

牛奶提子蛋糕

酸奶蛋挞

绿豆汤

晚  餐

香米饭

南瓜米饭

香米饭

红豆米饭

香米米饭

土豆烧排骨粉丝娃娃菜冬瓜虾皮鲫鱼汤

 

瑶柱瘦肉蒸蛋胡萝卜豆角玉米粒沙葛花生猪骨汤

 

蜜汁叉烧香菇番茄干青豆鸡蛋焖豆腐小白菜虾皮鱼头汤

豆豉香芋蒸排骨淮山木耳炒肉冬瓜薏米老鸭汤

 

鲜鱿猪肝蒸肉饼粉丝菠菜枸杞子干香菇煲鸡

 

晚餐水果

圣女果

苹果

香蕉

 

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