每周食谱
2019—2020学年度第一学期第17周食谱
发布时间:2019-12-31 08:09:45    点击浏览:

   广

第(17)周           期:2019122320191227

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五    

早  餐

小米南瓜瘦肉粥

肉酱蒸猪肠粉

肉丝炒米粉

冬瓜萝卜汤

牛奶麦片

菜肉包

瑶柱玉米瘦肉粥

鸡蛋饼

牛奶麦片

菠萝包

课间餐

苹果

冬枣

雪梨

葡萄

桔子

 午  餐

猪肉扒豆腐

西兰花炒肉末

莲藕排骨汤

葱花虾仁蒸蛋

肉炒菜心

小白菜肉丸汤

西餐

(汉堡包、鸡翅、鱼蛋、白灼虾、鹌鹑蛋、玉米)

青菜瘦肉粥

碧绿双色鱼丸

肉末烧日本豆腐

紫菜肉茸汤

虫草花蒸鸡

清炒油麦菜

沙参玉竹雪梨煲瘦肉

 午  点

牛奶

蛋糕

酸奶

燕麦馒头

银耳雪梨莲子糖水

小红薯

牛奶

蛋挞

八宝粥

 晚  餐

白萝卜焖牛腩

蚝油生菜

枸杞玉米羹

香芋蒸排骨

冬瓜虾米粉丝煲

腐竹白果鲩鱼汤

番茄炒肉

肉炒土豆丝

杂菇肉片汤

蜜汁叉烧

木耳炒大白菜

茶树菇鸡汤

五香米粉蒸肉

肉炒青瓜

芥菜鸡蛋肉丝汤

晚餐

水果

香蕉

脐橙

火龙果

青枣

圣女果

 

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